Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ksu_63
Diario
01 may. 20
Diario de Ksu_63, 01 may. 20
Perfil de Ksu_63
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Опять жрать хочу. 23:30. Пойду казеина выпью что ли.
Ver Calendario de Dieta
, 01 mayo 2020:
1678 kcal
Grasa: 52,42g | Prot: 222,39g | Carbh: 83,96g.
Desayuno:
Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Сахарная Пудра, Икра, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Какао-Порошок, Замороженная Вишня, ВкусВилл Белок Яичный, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные.
Almuerzo:
Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Морковь, Кабачок, ВкусВилл Белок Яичный.
Cena:
Творог 5%.
Pasa Bocas / Otros:
Optimum Nutrition Казеиновый Протеин.
más...
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
После трени зачётно и поесть! 💪💪
07 may. 20 por el miembro:
weekend47
Что такое казеин?
08 may. 20 por el miembro:
riazanceva.caterina
Протеин, который переваривается не полтора часа, а 8, тем самым защищает мышцы от катаболизма
08 may. 20 por el miembro:
Ksu_63
А где такой купить?
09 may. 20 por el miembro:
riazanceva.caterina
А где такой купить?
09 may. 20 por el miembro:
riazanceva.caterina
В любом интернет-магазине спорт пита. У меня марка optimum nutrition
10 may. 20 por el miembro:
Ksu_63
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ksu_63
Ver la Historia Completa