Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 45,76g | Prot: 87,52g | Carbh: 130,99g.
Desayuno: Zero Сироп Тоффи, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Alpro Coconut Chocolate, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Дон Густо Овсяные Хлопья, Русский продукт Овсянка Монастырская. Cena: Иван-Поле Соус "Сырный", Лук, Uni Dan Горчица Баварская, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Редис, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alenchi23
|