Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 78,82g | Prot: 40,15g | Carbh: 192,63g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Pekmez, Beyaz Ekmek. Cena: Bisküvili Pasta, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ispanaklı Börek, Peynirli Börek, Yeşil Mercimek Çorbası. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|