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Alhamdulillah mulai turun perlahan
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 33,96g | Prot: 26,20g | Carbh: 145,04g.
Desayuno: Kurma, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Kartika Sari Pisang Bolen, Ayam Geprek, Cireng, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). más...
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Perdiendo 5,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nevikomalasari
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