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Kurang 2 ons lg woww
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 25,42g | Prot: 48,07g | Carbh: 158,29g.
Desayuno: Sawo, Otak-Otak, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Salak, Naraya Oat Choco, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Apel. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Tahu, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawo, Lontong, Semangka. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erdinaayu
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