Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 60,87g | Prot: 154,40g | Carbh: 154,58g.
Desayuno: Протеиновый Батончик, Дивинка Пшеница Для Проращивания, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Куриные Грудки (Запеченые), Родная Природа Овощи Печёные, Аревик Овощи Запечённые, Kerakur Печёные Овощи. Cena: Зеленое Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Яйцо, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Carlson Рыбий Жир, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Банан. más...
|
|
2129 kcal
|
Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora, Cocinar - 12 minutos, Lectura - 2 horas, Sentado - 4 horas, Cross Training - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 28 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|