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Esparguete integral com carne de bovino, tomate-cereja, cebola, pimentão, alho, malagueta gengibre e espinafres
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2079 kcal
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Grasa: 63,35g | Prot: 120,83g | Carbh: 251,42g.
Almuerzo: Tomates Cherry, Morrón, Cebollas, Espinacas, Cocinero Aceite de Girasol, Matarazzo Spaghetti Integral, Bife de Chorizo. Cena: Cocinero Aceite de Girasol, Huevo, Lucchetti Arroz Integral con Fibra , Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Pasa Bocas / Otros: COTO Yogur Firme Descremado , SanCor Manteca Clásica, Pan Integral de Centeno, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias. más...
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 Comentarios
30 abr. 20 por el miembro: greisy de bona
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30 abr. 20 por el miembro: king_georgear
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30 abr. 20 por el miembro: Lê P.
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30 abr. 20 por el miembro: king_georgear
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30 abr. 20 por el miembro: AnaFitArg
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30 abr. 20 por el miembro: king_georgear
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Incrível. Parece até foto de publicidade... Com essas fotos tão perfeitas e pratos tão sofisticados que vejo por aqui, fico sem graça de postar meus pratos simples do dia a dia.
Mais uma coisa pra superar kkk
30 abr. 20 por el miembro: marcel.carmmo
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30 abr. 20 por el miembro: lysmerida
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30 abr. 20 por el miembro: IsabelSena
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Bom dia Marcel, muito obrigado, os meus pratos são muito simples, basta mudar a forma como os combina, penso que isso é fundamental não só para ser rico mas também para ter boa aparência.👌😚😚😚😚🥰
01 may. 20 por el miembro: king_georgear
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