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30 abr. 20
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neue Waage 😪
102 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 abril 2020:
1821 kcal
Grasa: 97,11g | Prot: 58,61g | Carbh: 176,65g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Schärdinger Sommerbutter, Honig, Fol Epi Classic Hauchfein, Emmi Swiss Müesli Classic, Mischkornbrot.
Almuerzo:
Rio Mare Insalatissime Messicana e Tonno, Wiesentaler Knoblauchspeck, Semmel.
Pasa Bocas / Otros:
Hofer Marillenkrapfen.
más...
3112 kcal
Ejercicio:
gehen - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
die geht sicher falsch 😉
13 may. 20 por el miembro:
ingwerwurzel
Neue Waagen weichen immer leider ein bisschen ab. 👎👋
21 jun. 20 por el miembro:
Gute Seele
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