Diario de edwini21, 30 abr. 20

naik sekilo ke bb awal, kemarin stuck nya lama, ada yg nyaranin biar makan kayak porsi biasa aja yaudah kulakuin. besok back on track. semangatt😊😁

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:
1391 kcal Grasa: 38,05g | Prot: 30,45g | Carbh: 224,07g.   Desayuno:  Daun Singkong,  Pepes Ikan Mas,  Nasi Putih. Almuerzo: Nestle Koko Krunch (15g),  Fuyunghai, Richeese Nabati Cheese Wafer, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. Cena:  Daging Babi,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Pepaya. más...

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Comentarios 
aku prnh gtu , sering mlh trus aku makan bar bar seminggu diatas AKG , biar tbuh kaget, trus bsoknya back on track...efktif si cara itu 
30 abr. 20 por el miembro: ernawati wasnain
Wahhh keren 
30 abr. 20 por el miembro: edwini21

     
 

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