Diario de NoahPanda, 30 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:
1095 kcal Grasa: 39,78g | Prot: 43,07g | Carbh: 140,22g.   Desayuno: Fournée Dorée Pain Hamburger, Herta Tendre Noix Supérieur . Almuerzo: Carrefour Pain au Chocolat, Sauce de Boeuf ou de Viande, Saucisse de Porc Style Campagnard, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Cena: Pom'lisse Rösti, Brioche Pasquier Macarons, Tomates, Vinaigrette, Salade Verte, Weight Watchers Quiche Lorraine. Pasa Bocas / Otros: Haribo Oasis. más...
1728 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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