Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 51,96g | Prot: 96,32g | Carbh: 108,20g.
Desayuno: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Оливковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Морковный Торт. Almuerzo: Leor Морковь Пикантная, Картофель Сырой, Лента Лаваш Лош, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Горчица, Куриное Филе, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус. Cena: Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Магнит Сыр Бутербродный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авида Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Urmanchik
|