Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 69,05g | Prot: 65,72g | Carbh: 163,21g.
Desayuno: Frambozen, Activia Natuur, Honing, LU Cracotte Volkoren, Thee. Almuerzo: Senseo Koffie, Leonidas Praline, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Witte Rijst, Gevulde Paprika, Gevulde Paprika. Cena: Rosbief (Mager), Gemengde Sla, Bruine Boterham, Koffie met Melk, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Speculaas, Senseo Koffie. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Listrowalem
|