Diario de mirela.mirisan, 30 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:
1097 kcal Grasa: 46,14g | Prot: 57,65g | Carbh: 102,69g.   Desayuno: Fruit Salad (without Citrus Fruits),  Dried Chia Seeds ,  Lowfat Plain Yogurt,  Whole Wheat Biscuit,  Coffee with Milk. Almuerzo:  Meat Filled Tortellini,  Cherry Tomatoes, XXX Gorgonzola. Cena:  Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Pasa Bocas / Otros:  Rose Wine,  Coffee with Milk, Cream Puffs (Includes Eclair), Strawberries. más...
397 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
peso estable

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