|
любимый кето завтрак
|
1766 kcal
|
Grasa: 150,63g | Prot: 66,17g | Carbh: 31,11g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Unagrande Кремчиз, Творог 5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лента Грудинка Копчено-Вареная, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Hellmann's Майонез, Кето Булка. Almuerzo: Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Кабош Сыр Чеддер Красный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кето Булка, Hellmann's Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Cena: Жар Мясо Стейк из Свинины. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Победа Шоколад 72% на Стевии, Арахис. más...
|
|
1875 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
 Comentarios
30 abr. 20 por el miembro: Mrs. XXX
|
30 abr. 20 por el miembro: Ellissssssss
|
А чего именно? Рецепт кето булки взяла из первой ссылки по запросу "кето хлеб", источник кетоблог.ру
Вкусно. Легко и быстро замешивается вручную.
Начинка: 100гр творога 9%, кремчиз 50%, соль, 40гр огурца и 20 гр грудинки - мелко нарезать, 10гр майонеза, зубчик чеснока выдавить. Перемешать. Готово.
30 abr. 20 por el miembro: Джомолунгма
|
30 abr. 20 por el miembro: Джомолунгма
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Джомолунгма
|