Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
divane19
Diario
30 abr. 20
Diario de divane19, 30 abr. 20
Perfil de divane19
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
😭😭😭Ich hoffe das stopt jetzt.
Verstehe ich nicht 🙈🙈🙈😩
Naja, wünsche trotzdem allen einen tollen Donnerstag und ein schönes langes Wochenende 🍀
59,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,2 kg
.
Aún para ir:
4,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 abril 2020:
1344 kcal
Grasa: 24,41g | Prot: 66,55g | Carbh: 209,80g.
Desayuno:
Power Frühstück.
Almuerzo:
Goldähren Bauernschnitten, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen.
Cena:
Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Cordon Bleu.
más...
1465 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Trinkst du genug Wasser und schläfst du ausreichend?
30 abr. 20 por el miembro:
Flunni
Daran könnte es liegen, mach ich beides grad nicht viel🙈🙈🙈Danke für den Tipp 🍀
30 abr. 20 por el miembro:
divane19
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de divane19
Ver la Historia Completa