Diario de macrocop, 30 abr. 20

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177,8 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg. Aún para ir: 22,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:

1589 kcal

Grasa: 72,72g | Prot: 74,00g | Carbh: 152,05g. Desayuno: Penny To Go Wrap Schinken Käse. Almuerzo: Penny To Go Wrap Schinken Käse. Pasa Bocas / Otros: Impact Diet Whey, Milch 1,5%, Haferflocken, Leinöl. más...

692 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

hübschen Tag für Dich...

30 abr. 20 por el miembro: suska16

danke schön. wünsche ich dir auch

01 may. 20 por el miembro: macrocop


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