Diario de Banoome, 30 abr. 20

Perfil de Banoome | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Перекус 388 ККАЛ

Основные калории я сьедаю в первой половине дня😅
А вечером больше овощей и меньше калорий.
А на утро голоооодная как волк и т.д.
Такой круговорот 🥗

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:

1170 kcal

Grasa: 48,62g | Prot: 50,03g | Carbh: 144,22g. Desayuno: Белый Хлеб, Овсяные Хлопья, Lactel Молоко 1,5%, Замороженные Ягоды. Almuerzo: Замороженные Ягоды, JLC Сладкий Творожок Какао, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Pasa Bocas / Otros: Эмир Сыр Моцарелла, Куриный Рулет, Хлеб с Семечками, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Red Bull Энергетик. más...