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Pinguin1512
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30 abr. 20
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Perfil de Pinguin1512
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Nur noch heute und dann ist die Woche geschafft 👍
46,7 kg
Disminuído hasta ahora:
15,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 abril 2020:
516 kcal
Grasa: 9,98g | Prot: 53,24g | Carbh: 71,76g.
Desayuno:
Erdnüsse, Banane, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett.
Almuerzo:
Brokkoli, Gut & Günstig Party Garnelen, Dr. Oetker Crème Légère.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser.
más...
peso estable
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Comentarios
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋♀️
30 abr. 20 por el miembro:
MoFu27
Guten Morgen 🌻 und dann ist langes Wochenende 🤩 Zwar nix Tanz- in- den- Mai- Feier, aber trotzdem gut🥂
30 abr. 20 por el miembro:
summen
Einen schönen Donnerstag liebe Tanja
30 abr. 20 por el miembro:
mona54
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