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29 de abril 2020
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2574 kcal
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Grasa: 90,84g | Prot: 146,18g | Carbh: 299,62g.
Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Coronado Cajeta Quemada, Gamesa Galletas Marias, Café con Leche, Hot cake de proteina, Papaya. Almuerzo: Luzma Tostadas Horneadas, Chayote, Calabacitas, Pechuga de Pollo. Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Coronado Cajeta Quemada, Bimbo Pan Tostado, Kellogg's Zucaritas, Nescafé Clásico. Pasa Bocas / Otros: Miel, Lala Yoghurt, Naranjas, Dulces de la Rosa Malvaviscos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisfranciscomota
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