|
Не понимаю, что со мной твориться!??? Постоянно хочется кушать... И это не психологический голод, а именно желудок требует еды. Раньше наедалась и на меньших каллориях, а теперь прям катастрофа. РСК 1800(было 2100,когда ходила в тренажёрный зал). Сейчас активности мало,а жрать хочется больше 🤦♀️
КАК ЭТО ОСТАНОВИТЬ????
|
1726 kcal
|
Grasa: 86,28g | Prot: 110,49g | Carbh: 124,78g.
Desayuno: Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Макароны Отварные, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Куриный Бульон, Помидоры Черри, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Тефтели Куриные. Cena: Жареная Утка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: RLine Протеиновый Коктейль, Помидоры, Mr. Ricco Майонез, Хайнц Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Лаваш Армянский, Сосиски Молочные. más...
|
|