Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 72,66g | Prot: 52,33g | Carbh: 249,07g.
Desayuno: Ja Natürlich Bio Mandel Pur Joghurt, Apfel, Honig, DM Bio Ahornsirup C, Joya Hafer Chia, Bio Primo Hanf Ptotien, Bensdorp Kakao, Alnatura Haferflocken, Alnatura Gold Leinsamen, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Happy Harvest Mandeln Gehobelt, Natürlich für Uns Bio Sesamen Natur, Billa Sonnenblumenkerne. Almuerzo: Alnatura Chashew Natur Vegan, Ja Natürlich Bio Mandel Pur Joghurt, Blaubeeren, Rapunzel Kürbisskerne, Leinöl, Lomee Apfelessig, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Radieschen, Karotten, Grüne Paprika. Cena: Alnatura Rote Linsen Snack, Wildreis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Wassermelone. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariaiststarkundfitcool
|