Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 45,22g | Prot: 68,96g | Carbh: 68,48g.
Desayuno: Aguacate, Hacendado Picos Integrales, Serrano Jamón Serrano, Queso Fresco. Almuerzo: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Berenjena. Cena: Secreto Ibérico, Manzanas Granny Smith, Nueces, Cebollas Dulces, Tomate Kumato, Rúcula. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lili_ibz
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