Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2010
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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656 kcal
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Grasa: 31,31g | Prot: 15,40g | Carbh: 79,48g.
Desayuno: coffee. Almuerzo: newmans own salsa, tortilla chips, ice cream cone, grilled cheese. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 3 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 57 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de swtlissa68
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