Diario de Yrisnah, 29 abr. 20

Sempre fui ativa e gostei muito de malhar. No entanto, após a gestação, tive um grande acúmulo de gordura abdominal. Ainda estou tentando eliminar os resquícios que o pico de estrogênio me deixou. Não é fácil voltar a ter o mesmo corpo de antes. Tem que ter muita paciência e disciplina, pois agora, estou em segundo plano. O importante é que meu filho nasceu saudável e é lindo!

54,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.