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Tomahei
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28 abr. 20
Diario de Tomahei, 28 abr. 20
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Ein seltener Spaß - aber vor einem langen Arbeitstag mußte das mal sein. Das ist mein Lieblingsfrühstück - Roggenvolkornbrot leicht angerostet !! 😋
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, 28 abril 2020:
1603 kcal
Grasa: 27,69g | Prot: 142,55g | Carbh: 205,36g.
Desayuno:
miree Frischkäse Meerrettich, K-Classic Kochschinken, Roggenvollkornbrot, Tomaten, Kaffee.
Almuerzo:
Knorr Erbseneintopf mit Speck.
Cena:
Tomaten, K-Classic Kochschinken, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert.
Pasa Bocas / Otros:
Grapefruit (Pink und Rot), GutBio Honig Cremig, Ingwertee, Clementinen, Äpfel.
más...
2230 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Comentarios
angerostet🤣
28 abr. 20 por el miembro:
missbutterfly1968
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