Diario de ingin sekurus Ong Seongwu, 28 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2020:
1119 kcal Grasa: 32,25g | Prot: 60,31g | Carbh: 146,88g.   Desayuno: Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Nasi Putih, Tahu Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sinti Bumbu Pecel, Pempek. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de ingin sekurus Ong Seongwu


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