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28 abr. 20
Diario de manaada, 28 abr. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 28 abril 2020:
1842 kcal
Grasa: 79,30g | Prot: 103,36g | Carbh: 184,29g.
Desayuno:
罗森 巧克力蛋糕卷, 火龙果, 西麦 燕麦片, 和润 纯酸奶, 全麦面包, 香蕉, 蟹肉条(用鱼糜制造), 蒙牛 纯牛奶, 生菜, 爱氏晨曦 涂抹干酪.
Almuerzo:
煮熟的竹笋芯(烹饪中加油), 鱼豆腐, 豆皮, 鸡肝, 土豆(水煮,加盐), 泡椒凤爪.
Cena:
煮鸡蛋, 清蒸鲈鱼, 生菜沙拉(包括番茄和红萝卜以及各种蔬菜).
Pasa Bocas / Otros:
仟吉 迷你麻薯球, 提子, 苹果, 五谷磨房 青汁粉.
más...
441 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
咽口水了、这个有馋到我了🤤
29 abr. 20 por el miembro:
2xmo
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