Diario de lis4lis4, 27 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2020:
1534 kcal Grasa: 63,36g | Prot: 60,44g | Carbh: 181,62g.   Desayuno: Coop Yogurt Intero Cremoso. Almuerzo: Novi Cioccolato Fondente con Nocciole,  Kiwi,  Würstel,  Patata Arrosto, Lidl Braciole di Suino . Cena: Novi Nocciolato al Latte, Melone, Schär Grissini, Latterie Friulane Montasio, Valfrutta Fagioli Borlotti, Barilla Ditalini Rigati senza Glutine. más...
1645 kcal Ejercicio: Trabajo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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