Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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712 kcal
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Grasa: 22,07g | Prot: 50,44g | Carbh: 76,86g.
Desayuno: Nutella Choco, Bramen, Biaform Provital. Almuerzo: Groentesoep (uit Blik). Cena: Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt), AH Wokolie, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika, Delhaize Kippenhaasjes. Pasa Bocas / Otros: Peren. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de haludiel
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