|
|
1223 kcal
|
Grasa: 43,12g | Prot: 94,95g | Carbh: 113,31g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Помидоры, Delba Вестфальский Хлеб, Вареное Яйцо. Almuerzo: Ого Отруби Пшеничные, Помидоры, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская, Грудка Индейки. Cena: Вареное Яйцо, из Вологды Творог Обезжиренный, Белая Мука. Pasa Bocas / Otros: BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Мёдом и Горьким Шоколадом, Глобус Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед. más...
|
|
1638 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Smirne_
|