Diario de mmarkhar, 27 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2020:
2067 kcal Grasa: 81,53g | Prot: 133,47g | Carbh: 193,20g.   Almuerzo: Felix Sugo Gemüse, Recheis Hörnchen, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Walnüsse. Cena: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Buttermilch Natur, Gekochtes Ei, Primana Leberbrotaufstrich, Zurück Zum Ursprung Dinkelweckerl, Billa Mohnweckerl. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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