Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2397 kcal
|
Grasa: 103,67g | Prot: 182,73g | Carbh: 175,76g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог 0,5%, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Плов со Свининой, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Белый Хлеб, Кабачки Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Шарлиз Пастила. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|