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27 abr. 20
Diario de kuhn31, 27 abr. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 27 abril 2020:
1097 kcal
Grasa: 91,59g | Prot: 45,86g | Carbh: 25,95g.
Desayuno:
어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피.
Almuerzo:
아보카도오일, 엑스트라 버진 올리브 오일, 코스 또는 로메인 상추, 파프리카, 이마트 아보카도, 아스파라거스, 치마살, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛.
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1319 kcal
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 52 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
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Comentarios
소고기에 아보카도 아스파라거스 파프리카 최고입니당👍
27 abr. 20 por el miembro:
gloryjy11
키토식으로 좋은 조합 같아요
27 abr. 20 por el miembro:
kuhn31
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