Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2013
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 41,64g | Prot: 71,08g | Carbh: 117,78g.
Desayuno: Lipton Black Tea, McDonald's Cappuccino with Milk (Standard), Water (Bottled) , Danone Activia Vanilla Flavour, Lowan Whole Foods Swiss Muesli, Kellogg's All-Bran Honey Almond Wheat Flakes. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Coles Lentils, Coles Tuna in Olive Oil Blend. Cena: Perfect Italiano Mozzarella. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Charlie.g
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