|
Ой, похоже, кто слишком много ест! 😆
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
774 kcal
|
Grasa: 60,43g | Prot: 49,11g | Carbh: 9,40g.
Almuerzo: Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Арахисовый кекс. Cena: Чай, Иван-Поле Мармелад Желейный Индийские Мотивы, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Белебеевский Сыр Купеческий. más...
|
|
2515 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, Baño - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|