|
Karantinanin getirdigi 3 kg
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 40,15g | Prot: 77,55g | Carbh: 207,04g.
Desayuno: Hurma, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Tarator, Tarhana Çorbası, Haşlanmış Yumurta. Cena: Kühne Karışık Turşu, Beyaz Ekmek, Kıymalı Makarna, Yayla Yayla Çorbası , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Hardline Nox2. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|