Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2013
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 77,06g | Prot: 45,59g | Carbh: 212,03g.
Desayuno: Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse, Fruchtaufstrich Sauerkirsche, Balance, Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Apfelschorle, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Cena: Olivenöl, Balance Activ, Zwiebeln, Rote Paprika, Champignons, Zucchini, Kartoffelsalat, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Frühstückskeks Honig & Nüsse. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mary1979!
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