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83 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2465 kcal
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Grasa: 85,88g | Prot: 66,86g | Carbh: 330,94g.
Desayuno: Milchkaffee mit Zucker, Marmelade, WEFA Butter-Stuten. Almuerzo: Roastbeef (Nur mager gegessen), Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, Milchkaffee mit Zucker, WEFA Butter-Stuten. Cena: Weißwein, Butter, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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