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Ich kann es kaum glauben!
-30kg in einem Jahr, 3 Hosengrößen kleiner, soviel mehr Beweglichkeit!
Ich freu mich so 🙂
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 61,97g | Prot: 81,02g | Carbh: 167,69g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Margarine, Kartoffeln, Ei, Gut & Günstig Haferflocken, Campo Verde Apfelmark. Cena: Aldi Speisequark Magerstufe, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Maggi Schnitzel-Soße, Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Senseo Chocobreak, Ja! Ananasstücke, Gekochtes Ei, Gala Äpfel. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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 Comentarios
Wow, du kannst wirklich sehr stolz auf dich sein, Hut ab!! Ich freue mich für dich! ☺️☺️👍
26 abr. 20 por el miembro: NaNe...
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26 abr. 20 por el miembro: VeggisWelt
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Super 👍 ein mega Erfolg 😃 💚lichen Glückwunsch
26 abr. 20 por el miembro: casey9879
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Las dich feiern und sei sehr stolz auf dich. Glückwunsch 🎉🎉🎉🎉🎉🍾🍾
26 abr. 20 por el miembro: Franzi 55
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Super, viel Erfolg weiterhin 👍🏻
26 abr. 20 por el miembro: maxattom4ik
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26 abr. 20 por el miembro: Ritamine_
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lass dich feiern. tolle Leistung.
26 abr. 20 por el miembro: bauchtanz oma
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26 abr. 20 por el miembro: Levka...
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26 abr. 20 por el miembro: Sie_82
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Super! Herzlichen Glückwunsch. Wir freuen uns alle mit dir und für dich! 😊
26 abr. 20 por el miembro: ❤Hammer❤
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Herzlichen Glückwunsch!!! 🎉🎈🎊
26 abr. 20 por el miembro: Kotenochek
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26 abr. 20 por el miembro: Karina Adelajda
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Du machst das echt super. Ich kann mich noch gut erinnern, als du angefangen hast. Du bist ein tolles Vorbild 🙂
26 abr. 20 por el miembro: junipi
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Gratuliere! Das ist echt eine spitzenmäßige Leistung! Toll gemacht, du Vorbild! 👏👏👏🎉🎉🎉🏆🏆🏆🎖️🎖️🎖️🥇🥇🥇
26 abr. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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26 abr. 20 por el miembro: hajnal0303
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26 abr. 20 por el miembro: Sunshine_sunny
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Toll 👍. Kommst du mit den Belohnungen noch nach? 😉
26 abr. 20 por el miembro: darlana.
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26 abr. 20 por el miembro: benita.dyson
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ich freu mich sooo für Dich❗💐🤗🤗
26 abr. 20 por el miembro: ~Memory~
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Glückwunsch, toller Erfolg. Und ich kann mir vorstellen, dass Du das gut halten kannst, hast du ja über einen langen Zeitraum langsam abgenommen. Ich bin jetzt bei 6 Monaten und 25kg - manchmal hab ich schon Bedenken, ob das das Halten dann schwieriger macht
26 abr. 20 por el miembro: Szias
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Peso Histórico de Multigirl80
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