Mini challenge -10lbs(201lbs) by 7/13/13
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 103,10g | Prot: 94,22g | Carbh: 31,69g.
Almuerzo: Pork Sausage Patty, Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Boiled Egg, Liquid Sucralose. Cena: Splenda granulated, Traditional Fried Pork Skins, Low Carb Pita Bread, Serrano Pepper, Red Tomatoes, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Ground Bison Meat, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Diet Gelatin Dessert with Whipped Topping (Sweetened with Low Calorie Sweetener). más...
|
|
3669 kcal
|
Ejercicio:
Stationary Bike - 47 minutos, Star Trac - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas y 13 minutos, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de godsprincessss
|