|
Ну начинаем марафон по питанию, посмотрим смогу ли я продержаться)))) буду стараться выкладывать свою порцию, может это меня простимулирует на две недели))))
|
1235 kcal
|
Grasa: 88,15g | Prot: 86,26g | Carbh: 20,78g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Капучино. más...
|
|