Diario de atikafauzi, 26 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2020:
510 kcal Grasa: 16,07g | Prot: 20,47g | Carbh: 74,02g.   Desayuno:  Bakso Daging Sapi,  Tahu Bacem,  Nasi Putih. Cena:  Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air),  Sawi Dimasak (dari Segar),  Tumis Buncis,  Tahu Bacem,  Nasi Putih. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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