Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1035 kcal
|
Grasa: 53,28g | Prot: 69,95g | Carbh: 70,44g.
Desayuno: Indomilk Susu Kental Manis, Kraft Cheddar Cheese, Quaker Instant Oatmeal, Seafood Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Base Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). Cena: Boiled Egg, Chicken Nuggets, Indonesian Corn Fritter, Indonesian Fried Vegetables. más...
|
|
1591 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Pilates - 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de herlianyani
|