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1824 kcal
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Grasa: 58,52g | Prot: 87,28g | Carbh: 241,62g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Zaffari Pão Cacetinho, Dália Leite UHT Semidesnatado. Almuerzo: Hambúrguer Caseiro, Repolho Verde Cozido, Cebolas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Cena: Arroz Parboilizado Cozido, Quero Milho Verde, Repolho Verde Cozido, Hambúrguer Caseiro, Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Bolo de Laranja, Pastelina Salgadinho Folhado. más...
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1651 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de fabi.thomas
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