Diario de Evert Flávio, 24 abr. 20

Batata inglesa cozida no microondas temperadinha no chimichuri e sal. Receita relampago! ;)

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2020:
2858 kcal Grasa: 63,69g | Prot: 89,51g | Carbh: 481,50g.   Desayuno:  Banana Prata, Delícias do Trigo Pão de Forma Integral,  Amendoim, Sococo Leite de Coco Tradicional, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Italac Queijo Mussarela,  Pão de Forma. Almuerzo:  Grão-de-Bico Seco Cozido,  Tomates,  Ovo Cozido,  Feijão Preto Cozido,  Farinha de Mandioca, Tio João Arroz Integral Cozido,  Lentilhas Cozidas. Cena:  Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis (7g). más...

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Comentarios 
Que delícia! muito bom ♥️ 
25 abr. 20 por el miembro: Luciana Dant4s
É meu lanche rápido xD 
25 abr. 20 por el miembro: Evert Flávio
Receita relâmpago e salvadora hahaha 
25 abr. 20 por el miembro: Luciana Dant4s
Sim, se eu não cozinhar eu passo fome hahaha 
25 abr. 20 por el miembro: Evert Flávio
Vc tá arrasando!!!!  
26 abr. 20 por el miembro: Luciana Dant4s
@Luciana1812 Valeu gata. 
26 abr. 20 por el miembro: Evert Flávio

     
 

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