Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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543 kcal
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Grasa: 18,26g | Prot: 45,93g | Carbh: 50,24g.
Desayuno: Zespri Kiwi Gold, Philadelphia Knoflook en Kruiden, Biaform Provital. Almuerzo: Courgetteslierten, Baby Wortelen, Kippenbouillon, Celery, Weight Watchers Gegrilde Kippenstukjes, Courgetteslierten, Baby Wortelen, Kippenbouillon, Celery. Cena: Lipton Ice Tea Zero (Blikje), Asperges, Tomaten, Bonduelle Maïs Mexicana, Gekookt Eiwit, AH Gerookte Zalm, All Seasons Geraspte Wortel, Sla. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de haludiel
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