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It’s getting very difficult now , within 16lbs of the goal . I’ll have to re adjust till end of June
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2467 kcal
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Grasa: 131,97g | Prot: 104,03g | Carbh: 222,39g.
Desayuno: Broccoli , Grilled Chicken, Harris Teeter Blueberries, Green Tea, Stop & Shop Whole Milk Plain Greek Yogurt. Almuerzo: Open Nature Cauliflower Crust Margherita Pizza. Cena: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic. Pasa Bocas / Otros: Fruit Danish Pastry (Includes Apple, Cinnamon, Raisin, Lemon, Raspberry, Strawberry, Enriched) , PET Dairy Nutty Buddy Sundae Cones. más...
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5691 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Remo - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 21 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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