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569 kcal
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Grasa: 16,39g | Prot: 54,91g | Carbh: 52,84g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Çavdar Ekmeği, Avokado, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sarı Tatlı Mısır, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Elma. más...
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1513 kcal
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Ejercicio:
RPM - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ozgekkr
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