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fahnenflucht
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25 abr. 20
Diario de fahnenflucht, 25 abr. 20
Perfil de fahnenflucht
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Hallo ihr Lieben :)
Ich hab mal eine Frage, und zwar mache ich momentan relativ viel Sport zuhause mithilfe von Work-out-Videos. Ich merke aber, dass die Übungen mir wegen Übergewicht zum Teil sehr auf die Knie gehen. Hat jemand von euch vielleicht Video-Empfehlungen für knieschonende Workouts? (deutsch/englisch nehm ich beides) Ich danke im Voraus und wünsche euch ein wunderschönes Wochenende :)
Ver Calendario de Dieta
, 25 abril 2020:
79 kcal
Grasa: 1,49g | Prot: 3,43g | Carbh: 12,90g.
Desayuno:
Kaffee, Zucker, Milch 1,5%.
más...
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Comentarios
Von der Youtuberin BodyKiss gibt es auf jeden Fall eins zu dieser Thematik... 😉
25 abr. 20 por el miembro:
Lorita39
Schau mal bei Gabi Fastner, YouTube
26 abr. 20 por el miembro:
Bettinchen80
Danke für die Tipps :)
26 abr. 20 por el miembro:
fahnenflucht
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