Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2476 kcal
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Grasa: 78,60g | Prot: 167,50g | Carbh: 274,31g.
Almuerzo: Aldi Stremel-Lachs, Ei, Kirschtomaten, Alnatura Kokosöl Nativ, Gutes Land Gouda, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, K-Classic Pesto Alla Calabrese. Cena: Rote Paprika, Pizza-Tomaten Stückig, Alnatura Kokosöl Nativ, Kaufland Putenbrustfilet, Ja! Tomatenmark, Chiquita Banane, Kaufland Thai Duftreis, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Leucin, Whey Protein, Ultrapure L-Glutamine Powder, Dextropur Plus, Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Leucin, Whey Protein, Dextropur Plus. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Myprotein BCAA mit Geschmack, TiP Brausetablette Vitamin C, Das Gesunde Plus Magnesium-Kalium Sticks Direkt. más...
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2685 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 5 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 9 horas y 39 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 2 horas y 17 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Ver TV - 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de m6646734-37
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